فى الشبكه اخبار الرياضة | نظام غذائي خاص للاعبي الأهلي في كأس العالم للأندية

قال الدكتور إيهاب علي ، استشاري التغذية الطبية ، إن لاعبي الأهلي يخضعون لبرنامج تغذية شامل خلال مونديال الأندية في المغرب ، لمعادلة ضغط المباريات والطقس والحالة البدنية للاعبين. بالإضافة إلى البرنامج الغذائي للاعبين والذي يعمل على تنفيذه طوال الموسم.

خطة محددة لكل لاعب في الأهلي طوال الموسم

وأشار علي إلى أن النظام الغذائي العام للاعبين يتضمن خطة محددة لكل لاعب في الفريق الأول على مدار الموسم ، بحسب معدلات الجري في المباريات للحفاظ على حالته البدنية وتجنب تدخل المؤثرات الغذائية ، لتقليل عدد اللاعبين. الإصابات والتوازن اليومي.

إيهاب علي أخصائي تغذية في الأهلي

واختتم حديثه: “من أجل تجنب الطقس البارد وضغط التدريبات خلال كأس العالم للأندية ، يتم وضع برنامج غذائي وفق الأطر الدولية للاعبين ، من خلال استهلاك كميات محددة من الماء والكافيين والبدائل الطبيعية. للمكملات الغذائية لكل لاعب وفقًا لقياساته البدنية والجهد المبذول في التدريبات ومباريات البطولة ، وفقًا لقياسات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والحالة الطبية “. كل لاعب بشكل يومي.

الأهلي يختتم تدريبه ظهر اليوم

الفريق يختتم تدريباته بعد ظهر اليوم. التحضير لساوندرز سياتل …